Kolajen Nedir, Ne İşe Yarar? Kolejen Faydaları Nelerdir?

Kolajen Nedir, Ne İşe Yarar? Kolejen Faydaları Nelerdir? Kolajen ciltte 20 li yaşlara kadar bol miktarda bulunur. Bu yaşlardan sonra cildin iç tabakalarında kolajen kaybı meydana gelir, cilt yavaş yavaş  esnekliğini kaybetmeye başlar ve hasar görmeye açık hale gelir. Cilt elastikiyetini kaybedince ciltte kırışıklıklar oluşmaya başlar. Cilt yavaş yavaş yaşlı bir görünüme bürünür. Bu süreç tabi yıllar geçtikçe görülmektedir. Kolajen takviyesi ile cilt esnekliği artar ve cildin nem dengesi düzelir. Cildin derin tabakalarındaki kolajen yoğunluğu artar. Tüm bu etkiler, kırışıklıkları önleyerek cildin genç görünmesini sağlamaktadır. Yaşlanma belirtilerini hafifleterek, kişinin daha genç görünmesine yardımcı olur.

Kolajen (collagen) nedir?

Genelde cilt sağlığı ile anılan kolajen, aslında tüm vücudumuz için olmazsa olmaz yapısal ve işlevsel açıdan gerekli olan bir protein türüdür. Peki kolajen nedir? kolajen ne işe yarar? Temel görevi bağ dokusunu güçlendirmek ve vücudun bütünlüğünü korumaktır. Vücudumuzda kolajen olmadan vücut parçalarımız bir arada kalamaz. Vücut bağ dokusunun %80 gibi büyük bir bölümünü oluşturan kolajenin temel görevi, cilde güç, esneklik ve sağlamlık vererek, cilt yapısını oluşturan bir ağ oluşturmaktır.  Kolajen hareket sisteminin yapı taşlarını, özellikle kemik, kıkırdak, lif ve eklemleri oluşturan proteindir. Bu proteinin gençlik üzerine büyük etkisi bulunur. Bu proteinin tip I, tip II ve tip III olmak üzere 3 değişik tipinin bulunduğunu uzmanlar tarafından belirtilmiştir, tip I kolajenin, deri, kemik, dişler, tendonlar ve bağlarda, tip II kolajenin, kemik ve kıkırdak dokusunda, tip III kolajenin ise gastrointestinal sistem, damar sistemi ve ciltte bulunmaktadır.

Kolajen Tipleri

Yapılan araştırmalarda vücutta en çok görülen 16 ile 19 farklı kolajen tipi tespit edilmiştir. Ancak en çok görülenler tip 1, tip 2, tip 3, tip 4 ve tip 10 olarak bilinmektedir.

Tip 1 Kolajen: İnsan vücudunda en fazla bulunan kolajen türüdür. Vücudun parçalarını bir araya getiren liflerden oluşan tip 1 kolajen tendonlar, bağlar ve organlarda yer almaktadır. Cildin elastikiyetini sağlayan tip 1 kolajen ayrıca cildi korurken kemik yapısını da destekler. Dokuları da bir arada tuttuğu için yaraların kısa sürede iyileşmesini sağlar.

Tip 2 Kolajen: Kıkırdak matrisi tarafından üretilen tip 2 kolajen, sıvıya benzer bir dolgudur. Kıkırdak oluşumuna yardımcı olan bu kolajen türü özellikle de eklem sağlığı için önemlidir. Yaşın ilerlemesiyle oluşan eklem ağrılarının tedavisinde kullanılır.

Tip 3 Kolajen: Cildi ve organları oluşturan matrisin ana bileşeninden oluşur. Kan ve kalp damarlarının dokusunda da önemli bir yere sahip olan tip 3 kolajen cildin sıkılık ve esneklik kazanmasını sağlar. Ayrıca organların, arterlerin ve kasların yapısını destekler. Son olarak tip 3 kolajenin kasları güçlendirdiği unutulmamalıdır.

Tip 4 Kolajen: Solunum ve sindirim yüzeyleri tip 4 kolajen tarafından oluşmaktadır. Organları ve yağları çevreleyen bazal zarın oluşumunda da önemli rol oynar.

Tip 10 Kolajen: Vücuttaki yeni kemik oluşumunda aktif rol oynayan bu kolajen türü eklem bölgelerinde yaşanan kırıkları onarır. Ayrıca eklem ağrılarının giderilmesinde de etkilidir.

Kolajen Cildi Sıkılaştırır Mı?

Kolajenler cilde esneklik katar ve sıkılaştırır, cilt elastikiyetini yükseltir, saç ve tırnakları güçlendirir ve aynı zamanda iskelet ve kas yapısı üzerinde çok önemli işlevleri vardır. Kolajen üretimi 20 li yaşlara kadar artması sürer, 20 yaştan sonra azalma sürecine girer. 20 li yaşlardan sonra vücudun kolajen üretimi her yıl %1, menopoz sonrası ise her yıl %5 azalmaktadır. Bu azalma sonrasında  cilt yavaş yavaş sarkar ve kırışık bir görünüme sebep olmaktadır. Günümüzde cilt sağlığımızı korumak, cilt elastikiyetini artırmak, cildi daha genç tutmak sağlamak için kolajen takviyelerine başvurulmaktadır.