Cilt Neden Erken Yaşlanır?

Cilt Neden Erken Yaşlanır? Bunları yapanlar erken yaşlanıyor! Cildi resmen mahvediyor!!!

Güzel ve sağlıklı bir cilde sahip olmak, cildin nefes almasını sağlamak ve gün içerisinde ciltte biriken yağ, kir, makyaj kalıntılarını temizlemek için bakım yapmalısınız.

Cildinize bakımı yaparken ilk öncelikle cilt tipinizi bilmelisiniz. Cildiniz yağlı, hassas ya da kuru olabilir. Cildinizin ihtiyacına göre bakım yapmanız önerilir. Fakat cilt bakımında yapılan bazı hatalı davranışlar, cildin hasar görmesine ve erken yaşlanmasına neden olmaktadır.

Cildinize bakım yapacağınız, doğru yöntemleri ve doğru ürünleri kullanmanız gereklidir. Kesinlikle yapmamanız gereken, cilt bakım hatalarını öğrenmek için yazımızı inceleyin.

Cilt Tipinize Uygun Olmayan Bakım Ürünleri

Cildinizin tipini, ne gibi bakım yapacağınız belirledikten sonra, cildinize uygun bakım ürünlerini kullanmalısınız. Cilt tipiniz kuru, yağlı ve hassas olabilir. Cilt tipinize uymayan bakım ürünü kullanırsanız, cildiniz buna tepki verecektir.

Doğru cilt bakım ürünlerini kullanarak cilt bakımı yapmalısınız. Yağlı bir cildiniz varsa su bazlı ürünleri, kuru bir cildiniz varsa yağ bazlı ürünleri tercih etmeniz gerekir.

Sert Peeling Yapmak

Cildin taze ve canlı görünmesi amacıyla yapılan peeling cildinizdeki ölü derileri atıp, cildi arındırır ve nefes almasını sağlar. Ancak peeling yaparken de dikkat edeceğiniz noktalar bulunmaktadır.

Cildinizdeki ölü hücreleri arındırmak için yapacağınız peeling iri taneli olmamalı, bu iri taneler cildinizi tahriş eder ve istemeyeceğiniz cilt problemleri ile karşılaşırsınız.

Sıcak Su İle Yüzümüzü Yıkamak

Cildinizi temizlemek için kesinlikle sıcak su kullanmayın, sıcak su, cildin hızlı bir şekilde nemini kaybederek kurumasına yol açarsınız. Cildimizin en önemli etkileyen faktörü nemdir, nem kayboldukça cildin güzelliği de gider. Bunun için sıcak su alışkanlığınızdan kısa sürede vazgeçmenizi öneririz. Cilt sağlığınız için ılık su ile temizlemeye çalışın.

Güneş kremi kullanmak

Genellikle kişiler güneşin zararlı ışınlarından korunmak için güneş kremini yazın kullanıyorlar. Ancak cildimizi korumak için sadece yazın değil, her mevsim güneş kremi kullanmalıyız.

Aşırı bir şekilde, çok fazla güneş ışınlarına maruz kalan ciltlerde, zamanla erkenden yaşlanma, güneş lekeleri ve ciltte tahrişler görülebilmektir. Bu nedenden dolayı cildi her daim güneş ışınlarından korumalıyız.

Makyajı Temizlemeden Uyumak

Bazen üşenmekten, bazen de bir şey olmaz diyerek, cildimizdeki makyajı temizlemeden yatarız. Cilt için daha zararlı bundan daha kötüsü olamaz, eğer daha sağlıklı ve güzel bir cildiniz olsun istiyorsanız, yatmadan önce mutlaka cildinizde ki tüm makyajı temizlemenizi öneririz.

Yoksa, makyajı temizlemediğiniz zaman, cildinizdeki gözenekler tıkanır ve cildiniz hava almaz ve istemeyeceğiniz cilt problemleri ile karşılaşırsınız.

Az Su Tüketmek

Su vücudumuzun yaşam kaynağıdır, özellikle cilt sağlığınızın iyi olması için en az 2 lt su içmeliyiz.

Su tüketimine dikkat etmezseniz, yetersiz alınan su miktarı yüzünden cildinizin su kaybına neden olursunuz. Bu da hızlı bir şekilde cildinizin kuruyup, cansız ve mat görüntü almasına neden olacaktır. Su tüketiminize dikkat ederek cildinizi canlandırır ve dış etkenlere karşı koruma sağlarsınız.

Düzensiz Beslenmek

Cildinizi ve sağlığınızı korumak için dengeli ve düzenli olarak beslenmeniz gerekmektedir. Aşırı şekilde yağlı, şekerli ve hazır gıdaları tüketmeye başladığınızda, cildiniz buna reaksiyon göstererek, sivilce, akne, ciltte yağlanma ve siyah nokta gibi istenmeyen cilt problemlerine yol açacaktır.

Sağlıklı bir cilt ve vücudunuz olmasını istiyorsanız, doğru bir beslenme düzeni oluşturmalısınız. Vitamin, protein ve mineral tüketerek cilt sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Cilt kırışıklarını önleyici maskeler ile yazımızı da inceleyebilirsiniz.